디딜 때 발목 통증
발을 딛거나 발목을 움직일 때 아픕니다.
발목 염좌란?
발목 염좌
발목 인대 손상
발목이 접질리면서 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태입니다.
01
주요 증상
복사뼈 주변의 붓기
다친 부위가 붓거나 멍이 듭니다.
흔들리고 불안한 발목
발목이 꺾일 듯하거나 힘을 싣기 불안합니다.
02
주요 원인
손상 원인
울퉁불퉁한 길에서 헛디딤
발을 잘못 디디면서 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 꺾입니다.
손상 원인
점프 뒤 착지·방향 전환
운동 중 착지하거나 급히 방향을 바꾸다 접질립니다.
위험 요인
이전에 삔 발목
다친 적 있는 발목은 다시 접질릴 위험이 높습니다.
03
바로유 치료법
통증을 줄이는 치료
침 치료
다친 부위와 손상 정도를 확인한 뒤 발목 통증을 치료합니다.
염증·통증 조절
염증약침 치료
접질린 발목의 아픈 부위에 약침을 시술해 초기 염증과 통증을 조절합니다.
붓기 조절과 회복
한약 치료
멍·붓기와 통증에 맞춰 처방합니다. 한의학의 어혈 치료로 순환과 회복을 돕습니다.
붓고 아픈 발목에
부항 치료
손상 부위와 피부 상태에 맞춰 부항을 병행해 붓기와 통증을 줄입니다.
