움직일 때 허리 통증
숙이거나 몸을 일으킬 때 허리가 아픕니다.
허리염좌란?
허리염좌
요추 염좌·근육 긴장
허리를 지지하는 인대나 근육이 무리한 힘을 받아 손상된 상태입니다.
01
주요 증상
단단하게 뭉친 근육
허리 주변 근육이 긴장하고 당깁니다.
허리를 펴기 어려움
허리가 굳은 듯해 편하게 펴거나 돌리기 어렵습니다.
02
주요 원인
손상 원인
무거운 물건 들기
준비 없이 무거운 짐을 들다가 허리를 삐끗합니다.
손상 원인
갑자기 몸 비틀기
허리를 빠르게 돌리거나 무리하게 숙일 때 다칠 수 있습니다.
위험 요인
반복되는 허리 사용
부담이 큰 동작을 거듭하면 근육과 인대에 무리가 갑니다.
03
바로유 치료법
염증·통증 조절
염증약침 치료
삐끗한 허리의 통증 부위에 약침을 시술해 염증과 통증을 조절합니다.
통증을 줄이는 치료
침 치료
통증 부위와 관련 경혈을 자극해 허리 통증과 근육 긴장을 줄입니다.
움직임을 편하게
추나요법
통증이 허용하는 범위에서 허리와 골반의 움직임을 부드럽게 회복시킵니다.
