
아침 첫발의 통증
자고 일어나거나 오래 쉬었다 첫발을 디딜 때 아픕니다.
족저근막염이란?
발바닥 근막의 통증·손상

발바닥 아치를 받치는 족저근막에 부담과 손상이 쌓여 뒤꿈치 주변이 아픈 질환입니다.

자고 일어나거나 오래 쉬었다 첫발을 디딜 때 아픕니다.

오래 서 있거나 많이 걸은 뒤 통증이 심해집니다.

위험 요인
달리기나 걷는 양을 급히 늘리면 부담이 쌓입니다.

위험 요인
딱딱한 바닥에 오래 서 있으면 발바닥에 부담이 갑니다.

관련 요인
종아리 유연성과 발 아치의 형태도 영향을 줍니다.